Затлъстяване – ролята на диетолога при борбата с наднормено тегло?
Всички, които в различен етап от живота си са се сблъсквали със задачата да отслабнат, са имали проблема „диета”. Списания, вестници, интернет ни заливат с „чудодейни диети” с името „бързи”, „френски”-по презумпция, че французойките са слаби и фини или носещи името на някоя звезда от шоубизнеса, която изглежда зашеметяващо и зад която стои цял екип от професионалисти, личен готвач, и достатъчен финансов ресурс. Много от тези диети са неприложими в нашите условия, защото съдържат храни, които трудно се намират на българския пазар или са много скъпи, но най-важното те са неефективни, защото не са създадени за конкретния случай, за конкретния пациент, за конкретния метаболизъм.За да доведе един хранителен режим до отслабване е необходимо да се отчитат много комплексни фактори, не само ръст и тегло, съответно Индекс на Телесна Маса /ИТМ/, но и пол, структура, метаболизъм, хормонален статус, начин на живот. Този хранителен режим трябва да бъде създаден от професионалист диетолог, за да се отчетат индивидуалните ви особености, да се съобразят с налични придружаващи заболявания, с възможността да прилагате този режим на работното си място, в офиса. Този максимално адаптиран към начина ви на живот хранителен режим не бива да предизвиква допълнителни трудности, които биха ви демотивирали при най-малкия неуспех.
Разгледай новата програма за отслабване на “Клиника Професор Коеви”
Етикети: диети, затлъстяване, отслабване